Penanganan Pertama Cedera dengan Metode R.I.C.E
Assalamu'alaikum wr. wb
Halo Sobat sobat olahraga, Perkenankan saya membagi ilmu syang saya dapat, yaitu tentang penanganan yang benar tentang cedrea nagkel,
ingat penanganan yang salah akan membuat cedera berulang/mudah kambuh
maka dari itu silahkan simak cara yang benar..
PENGERTIAN CEDERA ENGKEL ?
Cedera angkel atau kesleo adalah dimana kaki kita yang digunakan...
